
ナスのパルミジャーナ
Ricetta d’Estate—夏のコントルノ
なすの薄切りとトマトソース、チーズをたっぷり使った、イタリアの定番料理。付け合わせですが、メインになるほどのボリュームがあります。なすを揚げずにオーブンで焼くと、少し軽めのパルミジャーナに仕上がります。
材料Ingredienti
- なす1本(イタリアのなすの場合。日本のなすなら3〜4本)
- トマトピューレ300ml
- モッツァレラ1個
- パルミジャーノ(粉末)適量
- にんにく2かけ
- オリーブオイル適量
- バジル適量
- 塩適量
作り方Preparazione
- みじん切りにしたにんにくをオリーブオイルで炒め、トマトピューレと塩、バジルを入れて煮込み、トマトソースを作る。
- なすは縦に切り、粗塩をふって重ね、重しをのせてアクを出す。
- なすの塩を洗い流し、キッチンペーパーなどで水気を切る。100℃のオーブンに並べて、焦げ目がつかずにやわらかくなる程度に焼く。
- モッツァレラ(プロヴォローネでも可)は角切りにする。
- 深さのあるオーブン容器にトマトソースを薄く敷き、なす、トマトソース、モッツァレラとパルミジャーノの順に重ねる。200℃のオーブンで15分ほど焼き、上に焦げ目がついたら出来上がり。


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