
さつまいものアンチョビ炒め
Ricetta d’Autunno—秋のコントルノ
アンチョビの塩気と、さつまいもの甘みがよく合う、ワインにもぴったりの一品です。さつまいもは表面をカリッとさせるため、片面ずつじっくり焼くようにしてみてください。
材料Ingredienti
- さつまいも1本
- にんにく1片
- アンチョビ(フィレ)4〜5枚
- バター10g
- オリーブオイル適量
- 塩・こしょう適量
- レモン汁小さじ1
作り方Preparazione
- さつまいもは水でよく洗い、皮ごと1cmの輪切りにして、食べやすい大きさに切る。
- 沸騰したお湯に塩小さじ1とレモン汁を入れ、1を加えてやわらかくなるまで5〜7分茹で、水気を切る。
- フライパンにバター、オリーブオイル、にんにくのみじん切り、アンチョビを入れて火をつけ、アンチョビを木べらでつぶしながら火を通す。
- 3に2を加え、さつまいもの表面がカリッとするまで炒める。
- 塩・こしょうで味を調え、器に盛ったら出来上がり。


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