
ひよこ豆のガレット
Ricetta d’Inverno—冬のアンティパスト
南フランスではソッカ、イタリア・リグーリアではファリナータと呼ばれる、ひよこ豆粉のガレット。グルテンフリーで、たんぱく質もたっぷり。焼いたソーセージとレタスを挟んでいただきます。
材料Ingredienti
- ひよこ豆粉40g
- 水80cc
- オリーブオイル大さじ2
- レタス適量
- ソーセージ2本
作り方Preparazione
- ボウルにひよこ豆粉と水を入れてよく混ぜる。混ざったらオリーブオイルを入れてよく混ぜ、均一になったら冷蔵庫に入れて寝かせる。
- ソーセージを斜めにスライスし、フライパンで美味しそうな焼き色がつくまで焼いて取り出す。
- 同じフライパンで1の生地を薄く伸ばし、焼き色がつくまで焼いたら、裏返して裏側も焼く。
- 両面が美味しそうに焼けたら器に盛り、レタスとソーセージを挟む。

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