ひよこ豆のガレット

ひよこ豆のガレット

Ricetta d’Inverno—冬のアンティパスト

南フランスではソッカ、イタリア・リグーリアではファリナータと呼ばれる、ひよこ豆粉のガレット。グルテンフリーで、たんぱく質もたっぷり。焼いたソーセージとレタスを挟んでいただきます。

  • 分量2人分
  • 調理時間15分(生地を寝かせる時間を除く)

材料Ingredienti

  • ひよこ豆粉40g
  • 水80cc
  • オリーブオイル大さじ2
  • レタス適量
  • ソーセージ2本

作り方Preparazione

  1. ボウルにひよこ豆粉と水を入れてよく混ぜる。混ざったらオリーブオイルを入れてよく混ぜ、均一になったら冷蔵庫に入れて寝かせる。
  2. ソーセージを斜めにスライスし、フライパンで美味しそうな焼き色がつくまで焼いて取り出す。
  3. 同じフライパンで1の生地を薄く伸ばし、焼き色がつくまで焼いたら、裏返して裏側も焼く。
  4. 両面が美味しそうに焼けたら器に盛り、レタスとソーセージを挟む。
ひよこ豆粉のガレット

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