ズッキーニと海老のスカペーチェ

ズッキーニと海老のスカペーチェ

How to cook

これからが旬のズッキーニを薄切りにしてオリーブオイルで揚げ焼きし甘さを引き出してから、にんにく、ミントで香りづけして冷たく冷やして食べる、南イタリアの定番の前菜です。海老もプラスすることでボリュームも出て豪華な一品になります。夏にたっぷり食べたいお料理です。

<分量:2人分/調理時間:15分>
・ズッキーニ  2本
・海老  8尾
・オリーブオイル  100cc
・にんにく  1かけ
・塩  ふたつまみ
・レモン  1/4個
・ミント  好みの量

  1. ズッキーニは洗って、2mmくらいの薄切りにする。
    海老は殻を取って、背側に切り込みを入れ、背ワタをとり、さっと洗って水分をふき取っておく。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、温まったらズッキーニを入れて揚げ焼きにする。美味しそうな焦げ目がつき始めたら、少し寄せて、海老を入れ色がしっかり変わるまで加熱する。
  3. ズッキーニと海老に火が入ったら、バットにとりキッチンぺ^-パーで油をよく吸い取り。全体に塩をする。
  4. レモンをスライスし、ミントは洗う。
    3のズッキーニと海老と一緒に器に盛りつけ、冷蔵時でよく冷やしたらできあがり。

服部 カンナ/料理家
『エル・グルメ』フードクリエイター部 メンバー、『料理王国』オフィシャル料理家。
日本野菜ソムリエ認定ジュニア野菜ソムリエ。
ル・コルドンブルー代官山校にて製菓ディプロムを取得、辻調理師専門学校通信コースにてフランス料理を学ぶ。
主宰するMaison OCTOBREでは予約制焼き菓子販売、料理教室も開催。

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