| ◆青魚のフライ・サルサピッカンテ -Fritto
di Saldine al piccante- |
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| オリーブオイルで焼いた一味違う「ごちそう青魚フライ」♪ |
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| ◆材料(2人前) |
・アジまたはイワシの開いたもの 2尾
・牛乳
・小麦粉
・タマゴ |
・パン粉
・塩・コショー
・オリーブオイル
・サルサ・ビッカンテ(別レシピ参照) |
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| ◆作り方 |
1 アジを牛乳に浸して30分ほど冷蔵庫に入れておく。
2 牛乳をキッチンパーパーなのでふき取り塩・コショーして小麦粉・タマゴ・パン粉の順に衣をつける。
3 フライパンに多目のオリーブオイルを入れて衣をつけたアジを両面こんがり焼く。
4 別レシピに記載されてるサルサ・ビッカンテを食べる直前にかけて出来上がり。
☆別レシピの「サルサ・ビッカンテ」のアレンジレシピです。 |
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★このレシピのポイントとなる食材 EXVオリーブオイル レモンオイルコンディショナー パキーノ・トマトソース スパゲッタータピッカンテ |